Miejsko-Gminny Ośrodek Kultury i Sportu w Ogrodzieńcu zaprasza osoby powyżej 60. roku życia na bezpłatne zajęcia Zumba Gold. Spotkania odbędą się 6, 13 i 22 października 2026 roku o godzinie 11:00 w budynku ośrodka przy Placu Wolności 24.
Inicjatywa jest częścią projektu „Śląskie Supermoce 60+”, który ma na celu wspieranie aktywności fizycznej, integracji i dobrego samopoczucia wśród seniorów. Zajęcia poprowadzone są w łagodnym tempie, bez presji i rywalizacji – każdy uczestnik może dostosować intensywność do własnych możliwości.
Aby wziąć udział, wystarczy wygodny strój, butelka wody i pozytywne nastawienie. Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie taneczne. Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego organizatorzy proszą o wcześniejsze zapisy pod numerem telefonu 32 673 20 44.
Projekt „Śląskie SUPERMOCE 60+. Razem dla edukacji, integracji i rozwoju wolontariatu słuchaczy UTW Akademii WSB” otrzymał dofinansowanie z budżetu państwa w ramach Programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni Seniorzy – ASY” na lata 2026–2030. To część szerszych działań na rzecz aktywizacji starszych mieszkańców regionu.
Zajęcia Zumba Gold to doskonała okazja, by zadbać o kondycję, poznać nowych ludzi i spędzić czas w miłej atmosferze. Organizatorzy zachęcają do przyprowadzenia znajomych, sąsiadów czy członków rodziny – wspólna zabawa jest najlepszą motywacją.
Źródło: Miejsko-Gminny Ośrodek Kultury i Sportu w Ogrodzieńcu
Fot. facebook.com
